no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
４月４日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
香草豚肉焼き（1人前） 400 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
ハイボール（1人前） 150 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
たけのこ味噌焼き（1人前） 100 kcal
マルハ 牛すじ煮込み（1人前） 105 kcal
  2590 kcal
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