no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月07日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
10時
森永乳業 ファンケル青汁 黒酢 [パック] 125ml（1人前） 45 kcal
12時
サンクス おにぎり（2人前） 358 kcal
だし巻き卵（0.2人前） 76.8 kcal
からあげ（0.1人前） 50.1 kcal
17時
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
ampm あんドーナツ（1人前） 355 kcal
20時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
ロッテ チョコ（0.3人前） 45.9 kcal
22時
ニンジン（0.3人前） 39.2 kcal
サブウェイ トッピング ツナ（1人前） 103 kcal
鯖のみそ煮（0.5人前） 280 kcal
  2107 kcal
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