新学年【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>新学年
16年04月08日（金）

新学年
< オオハシ、スゲー 　｜　no title >
新高２の長女も、新小６の息子も新しいクラスに一喜一憂している。
新しい環境に溌剌としているようだ。

昨日は夜11時過ぎまで、変わらぬ同僚達と残業だった。
オッサン達にも新学年が欲しいぜ。

（昨日の運動）雨で昼ラン出来ず

【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
４月７日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
鶏肉ソテー（1人前） 500 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
小鉢（1人前） 100 kcal
18時
チョコレート（1人前） 200 kcal
  1570 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE