no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月11日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
牛乳寒天（2人前） 144 kcal
フジパン 食パン（1.5人前） 174 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
しらす（0.2人前） 28.3 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
17時
米屋 どら焼き（2人前） 452 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
21時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 41 kcal
アジフライ（0.8人前） 207 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ポークステーキ（0.4人前） 149 kcal
  2295 kcal
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