no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月12日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1551kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯250（1人前） 420 kcal
鶏チャーシュー（0.2人前） 132 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
煮魚（1人前） 247 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 98.6 kcal
  2538 kcal
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