no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
東洋水産 やきそば弁当（1人前） 570 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
カルビー ポテトチップ（2人前） 1008 kcal
18時
白菜（1人前） 14 kcal
ササミ（1人前） 45 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
20時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 35 kcal
  1939 kcal
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