0415【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月15日（金）

0415
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【記録グラフ】
食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
9時
ビーフストロガノフ（0.25人前） 653 kcal
麦ごはん（1人前） 253 kcal
きゅうりと切干大根の和え物（0.4人前） 42 kcal
12時
オレンジチョコ（1人前） 81.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1216 kcal
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