4/21【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月21日（木）

4/21
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
12時
おにぎり（0.5人前） 190 kcal
明太子パスタ（1.1人前） 728 kcal
ファミリーマート ファミナゲ（1人前） 231 kcal
16時
風見米菓 せんべい（1人前） 385 kcal
  1601 kcal
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