no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年04月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
43杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2387kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
トップバリュ 缶コーヒー（0.5人前） 17.5 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.8人前） 52.8 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
第一パン 大きな桃デニッシュ [袋] 1個（0.2人前） 93.4 kcal
12時
日清食品 日清のごんぶと 肉うどん 西 254g（0.9人前） 378 kcal
14時
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
19時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
ビビンバ（1人前） 542 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.2人前） 98.5 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
20時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（0.4人前） 102 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
株式会社エヌエス 麦チョコ（0.9人前） 267 kcal
  2387 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE