2016/04/23【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】
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2016/04/23
かず19760212さん
1976年生(男性)
神奈川県
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16年04月23日(土)
2016/04/23
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
【記録グラフ】
万歩計
242歩
カロリー比較
食事の記録
2082kcal
【食事の記録】
12時
卵かけごはん
(1人前)
302
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
ニラもやし炒め
(1人前)
89.3
kcal
豚肉
(0.3人前)
60.6
kcal
リケン めかぶ
(1人前)
25
kcal
納豆
(1人前)
100
kcal
焼き鮭
(0.5人前)
73.8
kcal
18時
協同乳業株式会社 ドデカいちごチョコバー(1人前)
288
kcal
22時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば
(1人前)
590
kcal
ビール
(1人前)
140
kcal
山崎 ラスク
(1人前)
20
kcal
ブルボン レーズンサンド
(4人前)
152
kcal
ブルボン レーズンサンド
(4人前)
152
kcal
2082
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