2週間ぶり♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月23日（土）

2週間ぶり♪
< 重症？ 　｜　紫外線　強し♪ >
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　花見ランから2週間・・・・　花粉がひどくて自粛していました。

　恐る恐るマスク仮面で行ってきました。

　すっかり新緑に変わってた～～～～


　八重桜　藤がきれい☆


　久しぶりなのに日差しの強い　気温の高い時間帯に行ってしまい失敗ラン＾＾；


　へとへとでした・・・・。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
642kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2016/04/23 14:59 
お帰りなさい　☆　もう 木々に依って　「花粉症」を　今年は卒業された方も・・
え　もう 藤って　思ったけど　もう　そうなんですね~~ ☆　え~~ なんか　早いなぁ~~
[ 藤の花　綺麗な花で　知る季節 ]
 ましゃもも 2016/04/26 10:41 
ただいま・・・・♪＾＾
まだ完全復活ではありませんが　ぼちぼち戻したいです。
今度は紫外線＆暑さとの戦いが始まる・・・・
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