no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
４月２７日の食事（1人前） --- kcal
8時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
モランボン チャプチェ（1人前） 285 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
小鉢（1人前） 100 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
焼酎（1人前） 200 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
サラダ（1人前） 90 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
  2218 kcal
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