低血糖ダウン。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月28日（木）

低血糖ダウン。
< no title 　｜　いつの間にか、 >
特異体質系の鋭敏感覚にて頭痛、動悸、吐き気、目眩。
回復しないまま残業。仕事だらけハイテンション！
事務の人のフォローを借りて終わらせるも気が緩んだら、具合の悪さにへたり込んでしまうことに。
カウンセラーさんに黒砂糖と飴玉をもらってじわじわ回復。
よりによって玄関先で動けなくなったから切ない。
吐き気に襲われるほどの低血糖状態。きつかった。
糖分が浸透する間、なんとなくうすら寒い。
軽減する不快感にうつらうつら。
マシになった隙に帰る。

豚丼と猫まんま２杯、ヤクルトとヨーグルト食べて、やっと足りた気分。
飢えやすさが深刻だ。そう、思う。

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