デトックスダイエット【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月12日（木）

デトックスダイエット
< 母とランチ 　｜　頭痛 >
引き寄せ　深堀さんダイエット、毒素出し　ヒカルさんの太陽礼拝
今朝は久々のいいお天気で、太陽礼拝がとてもしたくなって、追加。
家のお掃除して、暖房器具しまったりして、ランチしてから、マグマスパヨガへ、デトックスダイエットクラスで滝汗かいてシャワーもせんと帰る。でも、ほんと気持ちいい汗なのよね。これで痩せてくれればいいのだけれど。久々お酒美味しかった‼お、体重減った‼やった

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