2541日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2541日目（GYM定休日）
16年05月15日（日）

2541日目（GYM定休日）
< 2540日目（休養... 　｜　2542日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1365kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 513 kcal
15時
トップバリュ スライスチーズ（2.2人前） 130 kcal
17時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
ひややっこ（1人前） 100 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 65.6 kcal
20時
ケロッグ オールブラン（2人前） 358 kcal
23時
フレンチトースト（1人前） 270 kcal
  1915 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE