5/16【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月16日（月）

5/16
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
8杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サンクス おにぎり　かつおおかか（1人前） 166 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
12時
ラーメン（1.2人前） 528 kcal
吉野家 ソースかつ丼 並盛（1人前） 934 kcal
  1842 kcal
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