間違えたな【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月17日（火）

間違えたな
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間違えたな 画像1
昨日は、昼から都内の本社へ。ところが早く着き過ぎちゃった。

夕方4時だってのに妙に空腹だったので、ラーメン屋に行ってしまった。
夜は飲み会だってのに。

時間が余ったからって、食っちゃったら、昼ランも台無しだな。
そして夜は中華バイキングで飲み会。

完全に区切りを間違えたぜ。
「テルマ・エロマエ」って書いちゃった気分だな。違うか、違うな。

（昨日の運動）昼ラン2.5km

【記録グラフ】
食事の記録
2563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
５月１６日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉生姜焼き（0.4人前） 280 kcal
16時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
20時
ビール（1人前） --- kcal
ハイボール（1人前） 150 kcal
中華バイキング（1人前） 700 kcal
  2563 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぴぃずま 2016/05/17 10:08 
爆笑っヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
 tomytomy 2016/05/18 04:23 
ちょっと無理矢理ですけど（笑）
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