2016/05/18 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月18日（水）

2016/05/18 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ホットケーキ（0.5人前） 299 kcal
明治 なめらか６Pチーズ（2人前） 108 kcal
12時
ファミリーマート サラダチキン（1人前） 136 kcal
明治 なめらか６Pチーズ（4人前） 216 kcal
19時
明治ミルクチョコ 明治ハイミルクチョコレート（0.5人前） 163 kcal
20時
メイトー 日向夏と白桃（1人前） 200 kcal
ファミリーマート サラダチキン（1人前） 136 kcal
ファミリーマート トルティーヤ　タルタルチキン（0.75人前） 345 kcal
  1603 kcal
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