2016/05/21 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月21日（土）

2016/05/21 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 280 kcal
8時
卵焼き（2人前） 248 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
13時
日清食品 The box Noodle Chin　アラビアータ（1.5人前） 629 kcal
20時
かっぱ寿司 まぐろ（2人前） 360 kcal
かっぱ寿司 はまち 関東（2人前） 476 kcal
かっぱ寿司 えんがわ（2人前） 292 kcal
かっぱ寿司 つぶ貝（2人前） 292 kcal
かっぱ寿司 いくら軍艦（1人前） 180 kcal
メンチカツ（0.5人前） 250 kcal
春巻（2人前） 445 kcal
  3490 kcal
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