チョコバナナパウンドケーキ【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月21日（土）

チョコバナナパウンドケーキ
< ＊誕生日＊そして☆... 　｜　10時半スタート >
【今日のできごと】
昨日、夫の誕生日だったので、
1日遅れですが、今日、ケーキを作りました。
今、オーブンで焼き中・・・美味しく出来ると良いなぁ～☆彡

ゲームしててケーキの事忘れて・・・少し焦げてしまった。。。
けど、許容範囲です。
夫も子供たちも「美味しい」と言ってくれました。

おやつを食べて、のんびりした後、
デニスオースティンさんの動画を見ながらヨガをしました。
バランスが悪いのか、片足立ちみたいなポーズがぐらついて、
直ぐに足をついてしまいます凹
激しい動きはそんなにないものの、バランス感覚が必要なポーズは難しく、
汗をかきました。

【今日の感想】
☆今週の目標☆　
朝活　◎
よく噛む
＋運動＋
Dance Walk 37分
Hot Body Yoga Workout 30分
Yoga Buns Workout 30分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
35.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7930歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hiro37829 2016/05/22 05:42 
ケーキ美味しいそう。
手作りケーキみんな喜びますよね～
私も片足立ちぐらついてしまいます(笑)
 Eli！ 2016/05/22 16:02 
コメントありがとうございます。
ちょっと焦げたのが残念でした・・・。
息子とゲームしてて、つい夢中になってしまいました。苦笑
＞私も片足立ちぐらついてしまいます(笑)
難しいですよねぇ～。苦笑
おじまる子 2016/05/22 07:13 
ケーキ美味しそう！！
最近、「ホットヨガ」だったかな…?
女性がものすごく汗を出してるCM流れてます。
 Eli！ 2016/05/22 16:03 
コメントありがとうございます。
ホットヨガ、物凄く汗をかくみたいですよね。
でも気持ち良さそうです。
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