OBと【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月24日（火）

OBと
< 息子の運動会に思う 　｜　no title >
昨日はOBを囲んでの飲み会。日頃、飲む機会の無い同僚達も集まった。
それぞれ違う部署の仕事の話は面白い。

バカ話も多かったけど、つーか、「tomyさんのバカ話はやっぱ面白いです」
と真面目に言われてしまった。

「し、仕事の話もしただろ」って、悲しいフォローを入れた。言い方失敗したな。

（昨日の運動）昼ラン2.5km

【記録グラフ】
食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
５月２３日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
カボチャの煮物（1人前） 84.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
酢豚（1人前） 632 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ビール（1人前） --- kcal
刺身（1人前） 100 kcal
そば（1人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 90 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ハイボール（1人前） 150 kcal
  2270 kcal
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