no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月30日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
天ぷら（1.6人前） 201 kcal
20時
鶏ササミのミモザサラダ（1.7人前） 272 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  770 kcal
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