2561日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2561日目（休養日）
16年06月04日（土）

2561日目（休養日）
< 2560日目 　｜　2562日目（GY... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
21.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンデリカ ミックスサンド（1.3人前） 667 kcal
15時
ひややっこ（1人前） 100 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
17時
かつ（0.3人前） 202 kcal
18時
三河屋製菓 えびせん（2人前） 466 kcal
  1796 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE