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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年06月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(水) 2230 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+880kcal   2558日目（休養日）  
6月2日(木) 1636 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
-14kcal   2559日目  
6月3日(金) 2265 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+645kcal   2560日目  
6月4日(土) 1796 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+446kcal   2561日目（休養日）  
6月5日(日) 2458 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1108kcal   2562日目（GYM定休日）  
6月6日(月) 1752 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+342kcal   2563日目  
6月7日(火) 2147 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+527kcal   2564日目  
6月8日(水) 2448 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1098kcal   2565日目（休養日）  
6月9日(木) 2031 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+351kcal   2566日目  
6月10日(金) 2230 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+610kcal   2567日目  
6月11日(土) 2786 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1436kcal   2568日目（休養日）  
6月12日(日) 2029 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+679kcal   2569日目（GYM定休日）  
6月13日(月) 1377 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+27kcal   2570日目休養日）  
6月14日(火) 2230 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+880kcal   2571日目（休養日）  
6月15日(水) 1535 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+140kcal   2572日目  
6月16日(木) 2129 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+434kcal   2573日目  
6月17日(金) 2134 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+514kcal   2574日目  
6月18日(土) 1923 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+573kcal   2575日目（休養日）  
6月19日(日) 1683 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+333kcal   2576日目（GYM定休日）  
6月20日(月) 1795 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+385kcal   2577日目  
6月21日(火) 2070 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+720kcal   2578日目（休養日）  
6月22日(水) 2075 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+665kcal   2579日目  
6月23日(木) 2447 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+797kcal   2580日目  
6月24日(金) 2319 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+969kcal   2581日目（休養日）  
6月25日(土) 2181 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+831kcal   2582日目（休養日）  
6月26日(日) 2423 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1073kcal   2583日目（GYM定休日）  
6月27日(月) 1558 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+148kcal   2584日目  
6月28日(火) 2086 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+481kcal   2585日目  
6月29日(水) 1695 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+345kcal   2586日目（休養日）  
6月30日(木) 1730 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+50kcal   2587日目  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 61,198 kcal 43,725 kcal 17,473 kcal
平均 kcal 2,040 kcal 1,458 kcal 582 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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