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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年05月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(日) 2228 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+863kcal   2527日目（GYM定休日）  
5月2日(月) 2038 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+583kcal   2528日目  
5月3日(火) 2562 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1197kcal   2529日目（GYM定休日）  
5月4日(水) 2387 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1022kcal   2530日目（GYM定休日）  
5月5日(木) 2081 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+716kcal   2531日目（GYM定休日）  
5月6日(金) 1689 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+54kcal   2532日目  
5月7日(土) 2271 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+906kcal   2533日目（休養日）  
5月8日(日) 1836 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+471kcal   2534日目（GYM定休日）  
5月9日(月) 1304 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-61kcal   2535日目（休養日）  
5月10日(火) 1764 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+129kcal   2536日目  
5月11日(水) 1781 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+356kcal   2537日目  
5月12日(木) 2175 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+480kcal   2538日目  
5月13日(金) 2053 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+418kcal   2539日目  
5月14日(土) 2429 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1064kcal   2540日目（休養日）  
5月15日(日) 1915 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+550kcal   2541日目（GYM定休日）  
5月16日(月) 1612 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+187kcal   2542日目  
5月17日(火) 1646 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+221kcal   2543日目  
5月18日(水) 2005 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+580kcal   2544日目  
5月19日(木) 1311 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
-384kcal   2545日目  
5月20日(金) 1765 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+130kcal   2546日目  
5月21日(土) 1444 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+94kcal   2547日目（休養日）  
5月22日(日) 2205 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+855kcal   2548日目（GYM定休日）  
5月23日(月) 1936 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+526kcal   2549日目  
5月24日(火) 1843 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+493kcal   2550日目（休養日）  
5月25日(水) 1850 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+500kcal   2551日目（休養日）  
5月26日(木) 1473 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-177kcal   2552日目  
5月27日(金) 1960 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+340kcal   2553日目  
5月28日(土) 1889 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+539kcal   2554日目（休養日）  
5月29日(日) 2873 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1523kcal   2555日目（GYM定休日）  
5月30日(月) 1681 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 75 kcal
+256kcal   2556日目  
5月31日(火) 1858 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+238kcal   2557日目  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,864 kcal 45,195 kcal 14,669 kcal
平均 kcal 1,931 kcal 1,458 kcal 473 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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