no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月04日（土）

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あー疲れた

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
五目そば（1人前） 718 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
ロースかつ（1人前） 632 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
  2584 kcal
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