家事の都合でウオーキングはお休み【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月10日（金）

家事の都合でウオーキングはお休み
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妻を美容院に連れて行くため、何時もの朝のウオーキングはお休み、日中は気温も上がり熱中症の危険もあるので見合わせ。
妻は介護2で家事はほとんどできない状況。

【記録グラフ】
万歩計
2821歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
24分
ウォーキング（分） のグラフ
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