金23.1/20.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月17日（金）

金23.1/20.0
< 木25.1/23.... 　｜　土22.1/19.... >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ　野菜多め味噌汁　ヨーグルト８０ｇ

【昼ごはん】日本そば　ご飯６０ｇ

【間食】

【晩ごはん】餅２個　カレーライス
【夜食】

【今日の感想】

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