no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
6時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前） 26 kcal
7時
ピザトースト（1人前） 398 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
ネッスル ミロ（0.5人前） 29 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
シャケおにぎり（1人前） 208 kcal
19時
マクドナルド カルピス S（1人前） 109 kcal
フレンチトースト（0.3人前） 116 kcal
卵チャーハン（0.2人前） 77.4 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
冷やし中華（1人前） 412 kcal
  1646 kcal
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