no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月19日（日）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マクドナルド チョコレート（0.2人前） 45.6 kcal
13時
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
21時
からあげ（1人前） 501 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
マクドナルド チョコレート（0.2人前） 45.6 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
  1147 kcal
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