３次会のダメージ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月24日（金）

３次会のダメージ
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昨日の午前中はアンニュイに過ごした。
前日の飲み会でお店を3軒まわったせいだな。

3軒目ははっきり覚えているのに、2軒目の居酒屋の記憶がすごくあいまいだ。
何か年齢を感じてしまうぜ。

若干の頭痛を覚えながら出社すると、3次会にいた一人はフレックスタイム出勤で、来ていなかった。

午後からは何とか体調が復活し、夕方には全開。

同僚と軽快トークしていたら、3次会にいた別の一人が、
「tomyさん、元気っすねぇ〜」とアンニュイな感じで話してきた。
まだダメージがあるらしい。

フレックスを取った奴も、夕方までダメージを引きずっていた奴も30代。
まだまだオレも若いじゃん、ってちょっとドヤ顔になったよ。

今日はまたジムに行こうかな。

（昨日の運動）ハングオーバー
【記録グラフ】
食事の記録
2178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
６月２３日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛肉とジャガイモの炒め物（1人前） 400 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
伊藤ハム チンジャオロースー（1人前） 306 kcal
  2178 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2016/06/24 08:30 
＞何か年齢を感じてしまうぜ。
3軒行ったのを覚えていれば立派なもの！
そのうち何軒行ったかさえ思い出せなくなるよ～（笑）
 tomytomy 2016/06/25 04:27 
それはショックです（泣）
ぴぃずま 2016/06/24 10:45 
昨日の運動ハングオーバー、に爆笑っ ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
 tomytomy 2016/06/25 04:27 
あははは。ありがとうございます。
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