6/27【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月27日（月）

6/27
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン とり五目　おにぎり（1人前） 202 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
  1358 kcal
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