no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月29日（水）

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すぐ寝たので5時に起きた

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カツ丼（0.5人前） 596 kcal
コープ かけそば（1人前） 578 kcal
18時
カレーライス（1人前） 600 kcal
  1774 kcal
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