no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

jojo185さん

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【記録グラフ】

アルコール 61杯	摂取カロリー 2049kcal	体脂肪率 17%
食事の記録 2049kcal	体重 71kg

【食事の記録】

3時
ヤクルトヤクルトカロリー（1人前）	25	kcal
トップバリュ缶コーヒー（0.7人前）	24.5	kcal
メグミルクフルーツヨーグルト（0.7人前）	46.2	kcal
日本ケロッグオールブラン　（0.9人前）	120	kcal
アンパン（0.5人前）	98	kcal
6時
カゴメｒ野菜生活（0.9人前）	78.3	kcal
12時
日清焼きそば（1人前）	553	kcal
16時
トップバリュ缶コーヒー（2人前）	70	kcal
20時
東洋水産マルちゃんちゃんこラーメン若伝承の塩味 [袋] 160g（1.2人前）	503	kcal
唐揚げ（0.3人前）	150	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
メロン（0.1人前）	12.6	kcal
なか卯ビール（1人前）	154	kcal
焼酎（0.5人前）	92.5	kcal
森永小枝 [はちみつ] チョコレート（2.7人前）	84.5	kcal
	2049	kcal
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