0701【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月01日（金）

0701
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【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
納豆フランス（1人前） 174 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 66.2 kcal
ヤクルト ミルミルＳ　（1人前） 49 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（0.5人前） --- kcal
13時
五目あんかけ焼きそば（1人前） 876 kcal
15時
タマチャンショップ みらいのこうそ（1人前） 11.6 kcal
20時
551蓬莱 豚まん（1人前） 326 kcal
もつ煮込み（0.2人前） 209 kcal
アサヒ スタイルバランス（1人前） --- kcal
21時
タマチャンショップ いのちのワイン（1人前） 11.2 kcal
  1722 kcal
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