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16年07月02日（土）
0702 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| ヤクルト ミルミルＳ（1人前） |
49 |
kcal |
| 伊藤園 食物せんい野菜（1人前） |
69 |
kcal |
| 12時 |
| すき焼き（1人前） |
1148 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
252 |
kcal |
| 油揚げとワカメの味噌汁（1人前） |
59.2 |
kcal |
| 漬物（1人前） |
6 |
kcal |
| 18時 |
| エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） |
349 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| タマチャンショップ みらいのこうそ（1人前） |
11.6 |
kcal |
| 21時 |
| ワカモレ（0.5人前） |
123 |
kcal |
| サルサ（0.5人前） |
18.5 |
kcal |
| ナビスコ コーンチップ（1人前） |
143 |
kcal |
| デルソル トルティーヤ（2人前） |
202 |
kcal |
| トルティーヤの具（1人前） |
511 |
kcal |
| マリナーラ（0.5人前） |
196 |
kcal |
| ブリトーの具（1人前） |
268 |
kcal |
| カルボン（0.5人前） |
227 |
kcal |
| キリン キリンフリー（1人前） |
56 |
kcal |
| マンゴーラッシー（1人前） |
96.5 |
kcal |
| 22時 |
| タマチャンショップ いのちのワイン（1人前） |
11.2 |
kcal |
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3934 |
kcal |
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