no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年07月04日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1557kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯250（1人前） 420 kcal
おかめ納豆 おかめ納豆（1人前） 107 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トップバリュ 豆大福 ６個入（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
タカラ コロッケ（1人前） 156 kcal
ハムカツ（1人前） 133 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー 1000アイランドドレッシング（1人前） 59 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 75.5 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 107 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
  2277 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE