おからパウダー【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月09日（土）

おからパウダー
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おからパウダーを使いだして１週間。
なんにでも混ぜられるし食べやすい。
このまま続きそうだ。
昨日はヨーグルトに混ぜて食べるとテレビでやっていた。
やってみようかな～

【記録グラフ】
総消費カロリー
1809kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
1302歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
世界平和 2016/07/09 19:48 
それって、痩せるの？　^^;（笑）
 hiro37829 2016/07/09 21:42 
痩せるかわかりませんが腸にいいそうです。
腹持ちもいいとやってました。
mommomo 2016/07/09 20:11 
腸にも良さそうだし、何より女性には大豆製品は嬉しいですね♪

うの花大好きです♪♪
 hiro37829 2016/07/09 21:44 
うの花好きですがなかなか美味しく作れません。

アプリ入れてみました。
ありがとうございます(*^-^)
やってみます～
おじまる子 2016/07/09 21:02 
良いものに出合いましたね♪
 hiro37829 2016/07/09 21:46 
簡単で続きそうです。
効果はまだよくわかりません(笑)
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