no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麻婆春雨（0.2人前） 97.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
5時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
6時
ロッテ スイカバー（1人前） 78 kcal
17時
牛乳（1人前） 138 kcal
九南サービス ホワイトチアシード（1人前） 51.5 kcal
自然の都　タマチャンショップ みらいのエステ（1人前） 11.8 kcal
18時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
20時
不二家 カントリーマアム バニラ（1人前） 49 kcal
麦飯ガパオライス（0.5人前） 653 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
  1799 kcal
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