7/14【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月14日（木）

7/14
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ほっかほっか亭 GooCupハヤシライス（1人前） 562 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
おにぎり（1人前） 379 kcal
  1805 kcal
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