雨季らしく【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月22日（金）

雨季らしく
< ウォーキング中に豪... 　｜　陽光と積乱雲 >
昨日は、夕刻に激しい雷雨あり４０ミリ余の雨。
今日は、昼過ぎからにわか雨３度４度。日暮れ時にはかなり強い雷雨。

午後６時３０分、雨止むのを待ってウォーキング。
７０分、８３００歩。
【記録グラフ】
万歩計
8514歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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