日28.5/26.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月31日（日）

日28.5/26.0
< 土27.8/26.... 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯１００ｇトマトサラダ　ヤッコドーフ１５０ｇ　野菜煮込み味噌汁　ヨーグルト１００ｍｌ

【昼ごはん】うどん２００ｇ　ご飯１００ｇ ヤッコドーフ１５０ｇ

【間食】

【晩ごはん】カレーライス　ヨーグルト１００ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】

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