no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月05日(金)

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
2061kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
マクドナルド チョコレート(0.2人前) 45.6 kcal
11時
うどん(2人前) 420 kcal
20時
ビール(4人前) 560 kcal
からあげ(2人前) 1001 kcal
ヘーゼルナッツ(1人前) 34.2 kcal
  2061 kcal
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