24,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月14日（日）

24,000
< 10,000 　｜　6,300 >
まねきの湯　　　　　1,000
喫茶店　　　　　　　3,000
新盆　　　　　　　　20,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
13時
ファミリーマート 鶏飯（1人前） 245 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
17時
桃（1人前） 55.9 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
20時
長ネギ（5人前） 112 kcal
DHC ビタミンC（5人前） 23 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（3人前） 197 kcal
梅干（1人前） 91.6 kcal
そば（0.7人前） 208 kcal
  1723 kcal
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