no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月17日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
53.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
かやくご飯（1人前） 396 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
焼きそば（1人前） 418 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
井村屋 アズキバー（1人前） 149 kcal
おはぎ（1人前） 157 kcal
山崎製パン 小倉ぱん [袋] 1個（1人前） 330 kcal
  2502 kcal
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