11,200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月18日（木）

11,200
< 5,000 　｜　5,000 >
四番町食堂　　　　　1,200
JR　　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
14時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
わかさ生活 ドライフルーツ（1人前） 182 kcal
20時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
米（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1526 kcal
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