no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月20日（土）

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寝る

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
19時
カレーライス（1人前） 600 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
  1778 kcal
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