11,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月20日（土）

11,000
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まんたろう　　　　　　4,000
タクシー　　　　　　　1,000
博多おみやげ　　　　　5,000
天神Cafe　　　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
米（1人前） 235 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  1626 kcal
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