15,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月27日（土）

15,000
< 43,500 　｜　10,000 >
JR　　　　　10,000
タクシー高崎　5,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
12時
アンパン（1人前） 196 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
22時
ワイン（2人前） 146 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
サイゼリア チョリソー（1人前） 310 kcal
  1561 kcal
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