2,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月29日（月）

2,500
< 10,000 　｜　4,000 >
カレーの王様　　　　　1,500
ガス　　　　　　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
16時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
20時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
  1560 kcal
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